دسته: بارداری و زایمان

فوائد و مضرات شنا برای زنان باردار

فوائد و مضرات شنا برای زنان باردار

فوائد و مضرات شنا برای زنان باردار شنا كردن جریان خون را بهبود می ‌بخشد و توان ماهیچه‌ها را افزایش می ‌دهد اگر پیش از بارداری شنا می ‌كردید، با احتیاط بیشتری می ‌توانید در دوران بارداری نیز، به آن ادامه دهید. ولی اگر در بارداری برای اولین بار تصمیم به شنا كردن گرفته‌اید، از […]

باورهای غلط درمورد بارداری : خانمهای باردار حتما بخوانید

باورهای غلط درمورد بارداری : خانمهای باردار حتما بخوانید

باورهای غلط درمورد بارداری : خانمهای باردار حتما بخوانید باورهای غلط درمورد بارداری     اگر به تازگي مادر شده‌ايد يا در شرف مادر شدن هستيد، حتما از اطرافيان خود چيزهايي مي‌شنويد که نمي‌توانيد درست يا غلط بودن آنها را تشخيص دهيد؛ از آنجا که سلامت شما و فرزندتان آرزوي ماست، تصميم گرفتيم باورهاي درست […]

روشهایی برای پسر دار شدن : شش روش معجزه انگیز برای داشتن فرزند پسر

روشهایی برای پسر دار شدن : شش روش معجزه انگیز برای داشتن فرزند پسر

روشهایی برای پسر دار شدن : شش روش معجزه انگیز برای داشتن فرزند پسر روشهایی برای پسر دار شدن   بیشترین احتمال پسردار شدن، از ۲۴ ساعت قبل از تخمک گذاری تا ۱۲ ساعت بعد از آن است ، این روش ها بسیار کم هزینه اند و فقط با تغییرات خاص در بدن خانم ها […]

آزمایشات لازم قبل از بارداری : قبل از بارداری این آزمایش ها را حتما انجام دهید

آزمایشات لازم قبل از بارداری : قبل از بارداری این آزمایش ها را حتما انجام دهید

آزمایشات لازم قبل از بارداری : قبل از بارداری این آزمایش ها را حتما انجام دهید آزمایشات لازم قبل از بارداری   تست تیروئید   ترشح بیش از حد هورمون تیروئید (پرکاری تیروئید) می‌تواند به زایمان زودرس و سقط جنین منجر شود. کم کاری تیروئید نیز باعث اختلال مغزی در کودکان می‌شود. پس حتما قبل از […]

غذاهای مناسب برای باردار شدن : انواع غذهای مقوی و مناسب برای بارداری

غذاهای مناسب برای باردار شدن : انواع غذهای مقوی و مناسب برای بارداری غذاهای مناسب برای باردار شدن   شاید در این لحظه به مرحله تازه ای از زندگی خود فکر میکنید، به اینکه مادر شوید! به هر حال هر زنی آرزو دارد روزی مادر شود. اگر برای باردار شدن تلاش میکنید، باید بدانید کدام […]

باورهای غلط در مورد تغذیه با شیر مادر : این شایعات را درباره شیر دهی باور نکنید

باورهای غلط در مورد تغذیه با شیر مادر : این شایعات را درباره شیر دهی باور نکنید

باورهای غلط در مورد تغذیه با شیر مادر : این شایعات را درباره شیر دهی باور نکنید باورهای غلط در مورد تغذیه با شیر مادر       نداشتن شیر یک مسئله ارثی و خانوادگیست شیر خشک به دلیل داشتن ویتامبن و املاح اضافه شده به آن ، از شیر مادر بهتر است مادری که […]

راه حل بی خوابی دربارداری : برطرف کردن مشکلات بی خواب شدن در بارداری

راه حل بی خوابی دربارداری : برطرف کردن مشکلات بی خواب شدن در بارداری

راه حل بی خوابی دربارداری : برطرف کردن مشکلات بی خواب شدن در بارداری راه حل بی خوابی دربارداری   همه مدام به شما می گویند «الان بخواب»، اما چطور ممکن است با مزاحمان خوابی مثل سوزش معده و سندرم پاهای خسته خوابید؟ در اینجا چند ترفند برای غلبه به رایج‌ترین مشکلات خواب در دوران […]

راه های داشتن فرزند زیبا : چه کنیم تا فرزند زیباتری داشته باشیم

راه های داشتن فرزند زیبا : چه کنیم تا فرزند زیباتری داشته باشیم

راه های داشتن فرزند زیبا : چه کنیم تا فرزند زیباتری داشته باشیم راه های داشتن فرزند زیبا   از دیدگاه اسلام زیبایی بر زیبایی مادّی و زیبایی معنوی تقسیم می شود، و تأکید بیشتری در کسب زیبایی معنوی شده است؛ هر چند بر کسب زیبایی مادی هم تشویق شده است، اما نکته ای که […]

افزایش هوش جنین در بارداری : غذاهای مناسب برای هوش جنین

افزایش هوش جنین در بارداری : غذاهای مناسب برای هوش جنین

افزایش هوش جنین در بارداری : غذاهای مناسب برای هوش جنین افزایش هوش جنین در بارداری   مادران باردار چه غذایی بخورند؟ تخم مرغ غنی از امگا ۳ است و به سلامت مغز، جریان بهتر خون و کاهش احتمال بیماری های قلبی کمک میکند، تخممرغ حاوی مقادیر فراوانی پروتئین نیز هست و به پوست و ماهیچهها […]

زایمان زودرس : دلایل و راهکارهایی برای پیشگیری زایمان زودرس

زایمان زودرس : دلایل و راهکارهایی برای پیشگیری زایمان زودرس

زایمان زودرس : دلایل و راهکارهایی برای پیشگیری زایمان زودرس زایمان زودرس     سن بارداري به طور معکوس با خطر مرگ‌و‌مير نوزادان در ارتباط است. مرگ‌و‌مير نوزادان به ميزان قابل‌توجهي در نوزاداني که پيش از هفته 32 بارداري متولد شده اند بالاتر است. تولد نوزادان زود تر از موعد طبیعی یکی از مهم ترین […]