Archives for

تهیه دلمه

آموزش تهیه دلمه قارچ با مرغ و سیب زمینی /آشپزی

آموزش تهیه دلمه قارچ با مرغ و سیب زمینی /آشپزی

آموزش تهیه دلمه قارچ با مرغ و سیب زمینی /آشپزی آموزش تهیه دلمه قارچ با مرغ و سیب زمینی /آشپزی   مواد لازم : سیب زمینی  یک کیلوگرم  سینه یا فیله مرغ  250 گرم  قارچ  200 گرم  پیاز داغ  نصف پیمانه  فلفل دلمه ای  نصف یک عدد  جعفری خرد شده  4/1 پیمانه  تخم مرغ  سه

آموزش درست کردن دلمه خیار /آشپزی

آموزش درست کردن دلمه خیار /آشپزی

آموزش درست کردن دلمه خیار /آشپزی آموزش درست کردن دلمه خیار /آشپزی  آموزش درست کردن دلمه خیار آموزش درست کردن دلمه خیار مواد اولیه دلمه خیار : مواد لازم اندازه مقدار / کالری خیارسالادی پنج عدد 100 گرم / 17 کالری گوشت چرخ کرده 250 گرم 100 گرم / 320 کالری رب گوجه فرنگی یک

آموزش درست کردن دلمه فلفل با ماکارونی /آشپزی

آموزش درست کردن دلمه فلفل با ماکارونی /آشپزی

آموزش درست کردن دلمه فلفل با ماکارونی /آشپزی آموزش درست کردن دلمه فلفل با ماکارونی /آشپزی مواد لازم دلمه فلفل با ماکارانی : مواد لازم اندازه مقدار / کالری ماکارانی پیچ پخته ۱۰۰ گرم 100 گرم / 360 کالری سس گوجه فرنگی ۱۵۰ گرم 100 گرم / 89 کالری زیتون سیاه ریز شده ۲۵۰ گرم

آموزش درست کردن دلمه لواش /آشپزی

آموزش درست کردن دلمه لواش /آشپزی

آموزش درست کردن دلمه لواش /آشپزی آموزش درست کردن دلمه لواش /آشپزی آموزش درست کردن دلمه لواش آموزش درست کردن دلمه لواش مواد لازم دلمه لواش : مواد لازم اندازه مقدار / کالری گوشت چرخ کرده یک کیلو 100 گرم / 240 کالری پیاز درشت 1 عدد 100 گرم / 5 کالری نمک و فلفل